آموزش روزهای هفته در انگلیسی | گرامر، تلفظ و ترفندها
یادگیری زبان یادگیری زبان انگلیسی شبیه ساختن یک خانه است. تا زمانی که آجرهای اول را درست و محکم نچینید، نمیتوانید دیوارهای بلندی بسازید. یادگیری روزهای هفته در انگلیسی دقیقاً یکی از همان آجرهای اول و اساسی است.
تصور کنید میخواهید با دوستتان در یک کافه قرار بگذارید، یک جلسه کاری مهم را برنامهریزی کنید یا حتی بلیت هواپیما بخرید. اگر روزهای هفته را به خوبی نشناسید یا تلفظشان را اشتباه بگویید، ممکن است کل برنامهریزیتان به هم بریزد! در این مقاله قرار است به سادهترین و جذابترین شکل ممکن، صفر تا صد روزهای هفته در زبان انگلیسی را یاد بگیریم. از تلفظ و مخففها گرفته تا گرامر، داستانهای عجیب پشت اسم هر روز و البته ترفندهایی که باعث میشود دیگر هرگز آنها را فراموش نکنید.
لیست روزهای هفته در انگلیسی (به همراه تلفظ و مخففها)
در زبان انگلیسی هم درست مثل زبان فارسی، ما ۷ روز در هفته داریم. اما یک تفاوت فرهنگی کوچک اما مهم در اینجا وجود دارد که خیلی از زبانآموزان نمیدانند: هفته از چه روزی شروع میشود؟
در تقویم کشورهایی مثل آمریکا و کانادا، یکشنبه (Sunday) روز اول هفته است. اما در بریتانیا، استرالیا و بیشتر کشورهای اروپایی، دوشنبه (Monday) را روز اول هفته میدانند.
در کشورهای انگلیسیزبان، روزها به دو دسته تقسیم میشوند:
- روزهای کاری (Weekdays): از دوشنبه تا جمعه. (روزهایی که همه سر کار یا مدرسه هستند).
- آخر هفته (Weekend): شنبه و یکشنبه. (روزهای استراحت و تفریح).
در جدول زیر، لیست کامل روزهای هفته، تلفظ استاندارد آنها و شکل مخففشان که در چتها و تقویمها خیلی به دردتان میخورد را آوردهایم:
| روز هفته (انگلیسی) | ترجمه | تلفظ استاندارد (IPA) | تلفظ به زبان ساده | مخففهای رایج |
|---|---|---|---|---|
| Monday | دوشنبه | /ˈmʌn.deɪ/ | ماندِی | Mon. / Mo. |
| Tuesday | سهشنبه | /ˈtjuːz.deɪ/ | تیوزدِی | Tue. / Tues. |
| Wednesday | چهارشنبه | /ˈwɛnz.deɪ/ | وِنزدِی | Wed. / We. |
| Thursday | پنجشنبه | /ˈθɜːrz.deɪ/ | ثِرزدِی | Thu. / Thurs. |
| Friday | جمعه | /ˈfraɪ.deɪ/ | فرایدِی | Fri. / Fr. |
| Saturday | شنبه | /ˈsæt.ər.deɪ/ | سَتِردِی | Sat. / Sa. |
| Sunday | یکشنبه | /ˈsʌn.deɪ/ | ساندِی | Sun. / Su. |
نکته تلفظی طلایی: اگر میخواهید مثل یک نیتیو (بومی) صحبت کنید، یادتان باشد که در همه این کلمات، فشار صدا یا اصطلاحاً «استرس» (Stress) روی بخش اول کلمه است. در گفتار سریع، خیلی از آمریکاییها Saturday را به صورت «سَدِر-دِی» تلفظ میکنند!
داستان جذاب نامگذاری روزها: این اسمها از کجا آمدهاند؟
شاید برایتان جالب باشد که بدانید اسم روزهای هفته در انگلیسی همینطوری الکی انتخاب نشدهاند! پشت هر کدام از این نامها، تاریخچهای پر از اساطیر باستانی، خدایان روم و نورس و ستارهشناسی نهفته است. دانستن این ریشهها نه تنها جذاب است، بلکه به شما کمک میکند کلمات را راحتتر حفظ کنید.
- Sunday (یکشنبه): از کلمه باستانی Sunnandæg گرفته شده که به معنی «روز خورشید» (Sun) است.
- Monday (دوشنبه): از کلمه Mōnandæg میآید که به معنی «روز ماه» (Moon) است.
- Tuesday (سهشنبه): این روز متعلق به خدای جنگ و شجاعت در اساطیر ژرمنهاست که Tiw نام داشت (معادل خدای مارس در روم باستان).
- Wednesday (چهارشنبه): روزی که به نام «وودن» (Woden) یا همان «اودین»، خدای خرد و جادو در اساطیر نورس نامگذاری شده است.
- Thursday (پنجشنبه): عاشق فیلمهای مارول هستید؟ پس ثور (Thor) خدای رعد و برق را میشناسید! این روز دقیقاً به نام اوست: روزِ ثور (Thor's day).
- Friday (جمعه): این روز به افتخار «فریگ» (Frigg) یا «فریا»، الهه عشق، زیبایی و ازدواج نامگذاری شده است.
- Saturday (شنبه): تنها روزی که از نام خدایان رومی گرفته شده است؛ روز «ساترن» (Saturn) یا همان خدای زمان و کشاورزی.

۴ قانون طلایی گرامر روزهای هفته که باید بدانید
گرامر روزهای هفته اصلاً سخت نیست، اما اگر همین چند قانون ساده را رعایت نکنید، ممکن است سطح زبان شما در آزمونهایی مثل آیلتس (IELTS) پایینتر از چیزی که هست به نظر برسد. پس این ۴ قانون را ملکه ذهن خود کنید:
۱. همیشه از حروف بزرگ استفاده کنید (Capitalization)
روزهای هفته در زبان انگلیسی جزء «اسامی خاص» هستند. این یعنی فرقی نمیکند اول جمله باشند، وسط جمله یا آخر آن؛ در هر صورت باید با حرف بزرگ انگلیسی شروع شوند.
❌ غلط: I will see you on monday.
✅ درست: I will see you on Monday.
۲. حرف اضافه مخصوص روزها: فقط ON
یکی از رایجترین اشتباهات زبانآموزان ایرانی این است که حرف اضافه زبان مادری را مستقیماً به انگلیسی ترجمه میکنند و میگویند in Monday (در دوشنبه!). اما قانون انگلیسی میگوید: برای روزهای هفته همیشه از حرف اضافه On استفاده کنید.
❌ غلط: The party is at Friday.
✅ درست: The party is on Friday.
۳. جمع بستن روزها (چگونه بگوییم دوشنبهها؟)
اگر کاری را هر هفته در یک روز مشخص انجام میدهید (مثلاً هر دوشنبه به باشگاه میروید)، خیلی راحت میتوانید یک s به آخر اسم روز اضافه کنید.
مثال: I play football on Mondays. (من دوشنبهها فوتبال بازی میکنم).
هشدار مهم: هرگز برای جمع بستن روزها از آپاستروف (s') استفاده نکنید. نوشتن Monday's برای جمع بستن کاملاً غلط است! (آپاستروف فقط برای مالکیت یا مخفف کردن is به کار میرود).
۴. کلمات اشارهگر، حرف اضافه را حذف میکنند!
اگر قبل از روز هفته، کلماتی مثل every (هر)، this (این)، next (آینده) یا last (گذشته) بیاید، دیگر حق ندارید از حرف اضافه on استفاده کنید. این قانون استثنای بسیار مهمی است.
❌ غلط: I went to the cinema on last Sunday.
✅ درست: I went to the cinema last Sunday.
انگلیسی آمریکایی در برابر بریتانیایی: ماجرای آخر هفته (Weekend)
یک نکته بسیار ظریف و حرفهای وجود دارد که تفاوت شما را با زبانآموزان عادی نشان میدهد. وقتی میخواهید بگویید «در آخر هفته»، از چه حرف اضافهای استفاده میکنید؟ جواب این سوال به لهجهای که انتخاب کردهآید بستگی دارد:
- در انگلیسی آمریکایی (American): آخر هفته را مجموعهای از روزها میبینند، پس از حرف اضافه on استفاده میکنند.
? I study English on the weekend. - در انگلیسی بریتانیایی (British): آخر هفته را پایان یک بازه زمانی میدانند، پس از حرف اضافه at استفاده میکنند.
? I study English at the weekend.
هر دوی این جملات کاملاً درست هستند؛ فقط باید تصمیم بگیرید که میخواهید با کدام لهجه صحبت کنید و در طول مکالمه یا رایتینگ خود به همان پایبند باشید.

چگونه روزهای هفته را در مکالمات بپرسیم؟
خیلی وقتها زبانآموزان در ذهنشان به فارسی فکر میکنند: «امروز چندشنبه است؟» و سعی میکنند همین را کلمه به کلمه ترجمه کنند. اما انگلیسیزبانها الگوهای خاص خودشان را دارند. به این جملات کاربردی دقت کنید:
پرسیدن روز جاری:
سوال: ?What day is it today (امروز چه روزی است؟)
جواب: Today is Monday یا It is Monday
پرسیدن روز گذشته:
سوال: ?What day was it yesterday (دیروز چه روزی بود؟)
جواب: Yesterday was Sunday
هماهنگی برای یک قرار:
سوال: ?Are you free this Saturday (این شنبه وقتت آزاده؟)
جواب: Yes, I am / No, I have plans
نکته تکمیلی (Bonus): حواستان باشد که پرسیدن روز (Day) با پرسیدن تاریخ (Date) فرق دارد. اگر کسی بپرسد ?What is the date today باید تاریخ دقیق (مثلاً دهم آگوست) را بگویید، نه روز هفته را!
ترفندهای جادویی برای حفظ کردن روزهای هفته
اگر مدام ترتیب روزها را قاطی میکنید یا املای آنها یادتان میرود، اصلاً نگران نباشید. با این تکنیکهای شناختی، دیگر هرگز آنها را فراموش نخواهید کرد:
۱. تکنیک کدگذاری (جمله خندهدار)
برای یادگیری ترتیب روزها، حرف اول هر روز را به یک کلمه خندهدار تبدیل کنید. مثلاً این جمله معروف را حفظ کنید:
Silly Monkeys ThrowWild Tricks For Snacks
(میمونهای احمق برای خوراکی حقههای وحشیانه میزنند!)
این حروف به ترتیب نمایانگر: Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday هستند.
۲. تکنیک بخشبندی (Chunking) برای چهارشنبه
کلمه Wednesday کابوس خیلی از زبانآموزان در املا (Spelling) است! چون در آن حروف d و e نوشته میشوند اما خوانده نمیشوند. برای حفظ کردن املای آن، کلمه را در ذهنتان به سه بخش تقسیم کنید و هنگام نوشتن با خودتان تکرار کنید: Wed - nes - day.
۳. گره زدن به عادات روزمره (Contextual Association)
مغز ما چیزهایی را که به زندگی واقعیمان ربط داشته باشد خیلی بهتر حفظ میکند. هر روز را به یک کار ثابت گره بزنید و به انگلیسی با خودتان تکرار کنید:
- I eat pizza on Tuesdays (من سهشنبهها پیتزا میخورم).
- I clean my room on Fridays (من جمعهها اتاقم را تمیز میکنم).
اصطلاحات خفن و کاربردی با روزهای هفته (بخش تکمیلی)
اگر میخواهید سطح زبان خود را از متوسط به پیشرفته ارتقا دهید، باید با اصطلاحات (Idioms) آشنا شوید. روزهای هفته پر از اصطلاحات جذاب در فرهنگ غربی هستند:
- TGIF (Thank God It's Friday): یعنی «خدا رو شکر که جمعه است!». این عبارت را زمانی استفاده میکنند که هفته کاری تمام شده و با خوشحالی به استقبال تعطیلات آخر هفته میروند.
- Hump Day (روز کوهان!): آمریکاییها به روز چهارشنبه (Wednesday) اصطلاحاً Hump Day میگویند. چرا؟ چون وسط هفته است و مثل رسیدن به نوک کوهان شتر است. وقتی از چهارشنبه رد شوید، بقیه هفته سرازیری و راحت است!
- Monday Morning Blues: به احساس افسردگی، خستگی و بیحوصلگیِ صبح دوشنبه (شروع هفته کاری) گفته میشود.
- Sunday Driver: به رانندهای میگویند که خیلی آرام، بیخیال و کند رانندگی میکند (انگار در روز تعطیل بدون هیچ عجلهای در حال گشتوگذار است).
- Black Friday (جمعه سیاه): احتمالاً این یکی را خیلی شنیدهاید! روزی در تقویم آمریکا (بعد از عید شکرگزاری) که فروشگاهها تخفیفهای بسیار عظیمی روی اجناس خود میگذارند.
اشتباهات رایج زبانآموزان ایرانی (این تلهها را بشناسید)
برای اینکه در مکالمه و رایتینگ نمره کامل بگیرید، مراقب این چند اشتباه رایج باشید:
- سردرگمی بین سهشنبه و پنجشنبه: شباهت ظاهری Tuesday و Thursday خیلیها را به اشتباه میاندازد. برای حل این مشکل، یادمان باشد که پنجشنبه (Thursday) با صدای "ث" (th) شروع میشود و سهشنبه (Tuesday) با صدای واضح "ت" (t).
- استفاده از حرف تعریف The: روزهای هفته نیازی به The ندارند. نگویید We meet the Wednesday! فقط بگویید We meet on Wednesday.
- اشتباه در زمان افعال: وقتی در جمله از روزهای گذشته مثل last Tuesday (سهشنبه گذشته) استفاده میکنید، فعل شما حتماً باید در حالت گذشته ساده (Past Simple) باشد، نه حال کامل (ماضی نقلی).
نکات تکمیلی برای نوشتن تاریخها (Bonus)
حالا که روزها را یاد گرفتید، بد نیست بدانید وقتی میخواهیم تاریخ کامل بنویسیم چه باید بکنیم. در اینجا هم بین آمریکا و بریتانیا تفاوت وجود دارد:
- سبک آمریکایی (ماه - روز - سال): در این سبک حتماً باید بعد از نام روز و بعد از عدد روز، کاما (ویرگول) بگذارید.
? Monday, March 4, 2024 - سبک بریتانیایی (روز - ماه - سال): در این سبک نیازی به کاما نیست و روند منطقیتری دارد.
? Monday, 4 March 2024
سخن پایانی
یادگیری روزهای هفته در زبان انگلیسی شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما همانطور که دیدیم، پر از نکات ریز گرامری، فرهنگی و آوایی است. از داستان اساطیری پشت اسمها گرفته تا تفاوتهای ریز بین لهجه بریتانیایی و آمریکایی.
پیشنهاد من به شما این است که از همین امروز، تقویم گوشی موبایل خود را روی زبان انگلیسی تنظیم کنید و سعی کنید برنامهریزیهای روزانهتان را با روزهای انگلیسی در ذهنتان مرور کنید. با تمرین و استفاده از ترفندهای جذابی که در این مقاله بررسی کردیم، قول میدهم در کمتر از چند روز این کلمات برای همیشه در ذهن شما ثبت شوند.
امیدوارم این مقاله مسیر یادگیری را برای شما هموارتر کرده باشد. اگر سوالی درباره کاربرد این روزها دارید، در بخش دیدگاهها بپرسید.
دیدگاهها
برای ارسال دیدگاه ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید - ورود به حساب
هنوز دیدگاهی برای این مدرس ثبت نشده، شما اولین نفر باشید!




































